Saúde Integral = Consciência

Entendi que deveria dar continuidade ao post anterior – É tempo de rever conceitos... – pois acredito que devamos alimentar o debate sobre como cuidar de nós mesmos.

Enquanto em nossa cultura ocidental ainda engatinhamos no assunto saúde, há povos em que viver integralmente bem continua sendo algo natural.

Sim, a dura verdade é essa... engatinhamos... somos quase totalmente leigos ao que se trata de saúde integral. Entendemos algo sim, mas sobre doenças... Entendemos ainda mais sobre o funcionamento de nosso carro, como navegar com segurança na internet, como manejar o controle remoto de nossa TV última geração que acabamos de encontrar.

Mas vá falar sobre saúde!... É uma infinidade de “achismos”... E assim, sem um mínimo de certeza quanto ao que fazer para estarmos plenamente bem conosco mesmos, seguimos as “tendências do mercado”... esse é o fato: não somos educados no sentido de sermos saudáveis.

E nos fazem entender que temos cada vez mais informação a disposição, mas qual a fonte? Como já foi dito aqui, se nosso sistema médico ocidental fosse realmente eficaz, “cirúrgico” (bem, isso verdadeiramente o é”, eheheh), nossos hospitais estariam menos abarrotados...

Passamos a entender como tratar determinadas enfermidades, seja de forma química ou natural. Nos colocamos quase como mestres em auto diagnóstico, sabendo exatamente qual remédio usar para determinada fragilidade, seja física ou emocional.

E lotamos as farmácias ou lojas de produtos naturais. Mas pensem comigo... sempre alopatizando o tratamento... sempre correndo atrás do prejuízo... com isso, faltamos mais ao trabalho, sofremos mais, nos deprimimos mais...

Vivemos claramente o conceito de viver intensamente o aqui e agora, acreditando na vã ilusão de que poderíamos deixar para cuidar de nossas velhices quando a velhice chegar.

Em contra partida, muitos povos orientais ainda valorizam a cultura de um estilo de vida saudável através da visão preventiva de “manter-se saudável”.

Em muitos países orientais mantém-se, por exemplo, o hábito de fazer massagens semanais para diminuir o estresse e assim, não permitir que a rotina exaustiva do dia a dia leve ao esgotamento físico, mental, emocional e energético.

Aqui, quando as fazemos, buscamos as massagens para emagrecer (a um mês do verão) ou quando todos os outros tratamentos mostraram-se falhos... e exigimos que o massoterapeuta ou o fisioterapeuta sejam milagreiros, acabando imediatamente com nossas dores, as quais levamos anos e anos gerando-as, com abusos aos limites de nossos corpos físicos e emocionais.

Em muitas culturas orientais, a busca do bem estar material não está separada da busca do bem estar espiritual, e assim os índices de suicídio, depressão e estresse são ínfimos.

Aqui, retornamos à igreja, aos templos, aos centros espíritas, aos terreiros de umbanda ou aos centros de Johrei quando já em profundo desespero...

Precisamos mudar... e aprender com as culturas mais antigas a mantermo-nos saudáveis e não mais buscar estarmos saudáveis. Essa é a diferença... essa é a chave...

Conciliar as práticas médicas ocidentais atuais com o conhecimento ancestral de saúde, a meu ver seria a visão ideal de maturidade humana. Não acredito que devamos desmerecer mais de 30.000 anos de conhecimento dos pagés, xamãs e curandeiros que, queiramos ou não, nos trouxeram até os dias atuais, como civilização.

Não for desta forma, entendo, continuaremos a abrir mão de nossa capacidade de gerenciar nossas próprias vidas, ao cuidar de nossa alimentação, de nosso lazer, de nossa espiritualidade... e continuaremos a entregar às mãos de outros este poder...

E você, o que acha que pode fazer sobre sua saúde, sua Vida?

Pensemos nisso, e Sejamos felizes!

Até a próxima!