“Vem chegando o Verão...”

Pois é, logo mais o verão está por aí e começarão as preocupações com os excessos alimentares que cometemos durante o inverno, resultando em alguns quilinhos a mais em nossas balanças. Natural... é sempre assim, afinal durante os meses de mais frio, há séculos, nos programamos para armazenar um pouco mais de gordura para que tenhamos mais conforto e segurança nos dias mais rigorosos.

Mas agora, todos nós queremos voltar às pazes com os biquínis e bermudas e assim nos sentirmos bem conosco mesmos, com uma boa auto-estima!

Novamente, assim como em todos os anos, surgirão inúmeras fórmulas “milagrosas”, químicas ou naturais para que alcancemos o peso ideal e as medidas de sonho para nossos corpos. É obvio e todos já sabemos bem, que nada acontece por acaso e que as varinhas mágicas só existem nas lendas infantis. Portanto, sem retomarmos as atividades físicas e uma alimentação adequada, ficaremos sempre no “querer”, sem alcançar realmente o resultado que gostaríamos.

Nestes anúncios (às vezes mirabolantes, bem verdade), de produtos que ajudam na diminuição de peso há algumas plantas que realmente produzem um resultado satisfatório, em união das mudanças do estilo de vida.

Há duas delas que, em conjunto, produzem uma ação bastante ampla, agindo em diversos sistemas e assim, contribuindo na diminuição de peso, gorduras localizadas e no excesso de toxinas (os chamados radicais livres) que nos levam a um envelhecimento mais acelerado que o biologicamente programado.

São elas: Porangaba (também chamada Chá de Bugre ou Guaçatonga) e o Gengibre. São facilmente encontradas nas casas de produtos naturais de todo o país, sob a forma de cápsulas ou chás.

Particularmente, a atuação da Porangaba se dá no sistema digestório, combatendo inflamações e úlceras no estômago, além de normalizar o processo de digestão dos alimentos. A ação depurativa do sangue também é bem expressiva, auxiliando na diminuição das medidas corporais.

Já o Gengibre, além de ser um excelente digestivo, de combater os enjôos de viagem (carro, barco ou avião) e de atuar como um bom estimulante físico e mental, sabe-se que age diretamente sob o pâncreas fazendo com que esta glândula aumente a produção de uma enzima chamada “lipocaíco”, que tem função específica de queimar gorduras no corpo humano, inclusive as localizadas!!! Importante lembrar aos hipertensos e gestantes que nestes casos, o gengibre é totalmente contra-indicado.

Para aqueles que já estejam interessados em se beneficiar com estas plantas, aí vai a forma ideal de utilizá-las:

• Dosagem/ modo de usar: normalmente encontram-se ambas as plantas em cápsulas de 300 a 500mg. Desta forma, utilizam-se 1 cápsula de cada, 3x/dia, após as refeições.
• Duração da administração: ideal não mais de 90 dias.

Importante lembrar que, por mais que estas plantas sejam realmente eficientes, elas precisam de sua ajuda: corra, passeie, nade, surfe, caminhe, dance, namore e acima de tudo... Sejamos felizes!!!